๐งดColocar protector solar cada 2hs.
โ๏ธEvitar el sol directo entre las 10 y las 16 hs. No exponer al sol a los niños menores de 1 año.
๐ฆTomar agua abundante y comer frutas. Evitar consumo de alcohol.
๐๐ปโ๏ธReducir la actividad física en los horarios de mayor calor
๐จPermanecer en lugares ventilados y frescos
๐๐ผRealizar baños con frecuencia.
๐งขUsar gorros, anteojos y ropa holgada y de color claro.
โ๏ธRecordar que las nubes dejan pasar el sol. La arena, el agua y la nieve reflejan los rayos y aumentan su acción.
๐ฒMás info: https://pinamar.gob.ar/cuidadosdelsolcalor/